ورود به سایت ویدوآل

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
قبلاً در ویدوآل ثبت نام نکرده‌اید؟ ثبت نام در ویدوآل

با نام کاربری فیسبوک خود وارد شوید

  • خانه
    • دانش عمومی

      در این صفحه با ارائه دانستنی‌های متنوع، تلاش خواهیم کرد وسعت دید شما را در مورد دنیای پیرامون و درون افزایش دهیم.

      مشاهده تمامی مطالب
      دانستنی‌ها
      • تکنولوژی
      • بدن انسان
      • تربیتی
      • جانداران
      • فلسفی
      • ریاضی‌و‌فیزیک
      • تاریخ
      • نجوم
      • بیشتر
      دیدنی‌ها
      • معماری
      • بچه‌ها
      • پرتره
      • تغذیه
      • طبیعت
      • سیر و سفر
      • خانواده
      • هنر
      • بیشتر
      تازه‌ها
      • اخبار ویدوآل
      • اجتماعی
      • نجوم
      • سلامت
      • تکنولوژی
      • بدن انسان
      • محیط زیست
      • جانداران
      • بیشتر
    • |
    • آموزش تخصصی

      مجموعه آموزش‌های تخصصی رشته‌های مختلف فناوری اطلاعات نظیر (آفیس، کاربری کامپیوتر، شبکه‌های مایکروسافتی، لینوکس، میکروتیک، سیسکو و ...) در این بخش قرار دارند، آموزش‌های حرفه‌ای و مبتدی، ویدیویی و متنی بصورت رایگان در این بخش قابل دسترس هستند.

      مشاهده تمامی مطالب
      شبکه
      • CCNA R & S
      • Network Plus
      • MCITP Course 1
      • MCITP Course 2
      • Kerio Control
      • Skype for Business
      آفیس
      • اکسل (Excel)
      • اکسس (Access)
      آی‌تی
      • ویندوز
      • ترفندها
      • تکنولوژی
    • |
    • ویدومدیا

      ویدومدیا یک حرکت بومی است که در راستای انتقال دانش عمومی و تخصصی بصورت صوتی و تصویری راه اندازی شده است. در این بخش از ویدوآل می‌توانید ارتباطی گرم و تاثیرگذار با دانش روز برقرار کنید.

      مشاهده تمامی مطالب
      کافه ویژوآل
      • کافه ویژوآل
      داستان موسیقی
      • داستان موسیقی
    • |
    • براساس نوع محتوا

      چه نوع محتوایی رو دوست داری؟ انتخابش کن تا همه رو برات یکجا نمایش بدیم

      مشاهده تمامی مطالب
      براساس نوع محتوا
      • ویدیو
      • پادکست
      • مقاله
      • عکس
      • گالری
      • دوره آموزشی
      • آموزش‌های نوین
    • |
    • تمامی آموزش‌ها
    • تماس با ما
    • |
    • درباره ما
    • |
    • ثبت نظر و ایده
    • |
    • حمایت مالی از ویدوآل
    • |
    • تعرفه تبلیغات
    • |
    • قوانین و شرایط
    • قوانین فعالیت
    • |
    • کاربران ممتاز
    • |
    • استان‌های ممتاز
    • |
    • تسویه حساب‌ها
  • خانه
  • دانش عمومی
  • آموزش تخصصی
  • ویدومدیا
  • براساس نوع محتوا
  • تمامی آموزش‌ها
  • قوانین و شرایط
  • ثبت نظر و ایده
  • حمایت مالی از ویدوآل
  • تعرفه تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • قوانین فعالیت
  • کاربران ممتاز
  • استان‌های ممتاز
  • تسویه حساب‌ها
  • ورود
    • پیغام‌ها
    • اطلاع رسانی‌ها
    نمایش بیشتر
    نمایش بیشتر

۹ نوشیدنی معجزه‌آسا برای افزایش سوخت‌وساز بدن

  1. خانه
  2. گالری تصاویر
  3. دانستنی‌ها
  4. تغذیه
  5. ۹ نوشیدنی معجزه‌آسا برای افزایش سوخت‌وساز بدن

۹ نوشیدنی معجزه‌آسا برای افزایش سوخت‌وساز بدن

میلاد شکیب

میلاد

شکیب

۱۳۹۵/۱۱/۰۲

4417

بار بازدید شده
اگر به دنبال یک شیوه طبیعی برای کم کردن وزن‌های اضافه خود هستید یا می‌خواهید از بدن خود سم‌زدایی کنید، با ما در این مطلب همراه باشید تا به شما راه‌حل آن را نشان دهیم. این نوشیدنی‌های معجزه‌آسا نه تنها بسیار مفیدند بلکه خوش‌مزه هم هستند. این نوشیدنی‌ها سوخت‌وساز بدن شما را افزایش می‌دهند و در نتیجه چربی‌های بیش‌تری در بدن از بین می‌رود.

چای سبز همراه با برگ نعناع

چای سبز همراه با برگ نعناع

چای سبز که ماده اصلی این نوشیدنی‌ است، اکسیداسیون چربی را بهینه می‌کند در حالی که نعناع و لیمو از التهاب جلوگیری کرده و به فرایند سوخت‌وساز بدن کمک فراوانی می‌کنند.

نحوه آماده‌سازی:
-۷ فنجان چای سبز را به یک پارچ شیشه‌ای اضافه کنید.
-تعدادی برگ تازه نعناع به آن اضافه کنید.
-دو تکه لیمو نیز به مواد اضافه کنید.
پارچ شیشه‌ای را جمعه صبح داخل یخچال بگذارید و از روز شنبه یک لیوان از این نوشیدنی را روزانه نوش جان کنید. این نوشیدنی را در طول هفته بنوشید.

اسموتی توت‌فرنگی

اسموتی توت‌فرنگی

نکته کلیدی برای تقویت عضلات مصرف پروتئین است. این میلک‌شیک میزان پروتئین دریافتی بدن شما را افزایش داده و توت‌فرنگی سوخت‌وساز بدن‌تان را فعال می‌کند.

نحوه آماده‌سازی:
به مخلوط‌کن اضافه کنید:
-نیم‌لیتر شیر پرچرب.
-یک فنجان توت‌فرنگی.
-یک‌دوم فنجان جوی دوسر.
-یک فنجان ماست طبیعی.
-یک‌چهارم فنجان دانه کتان.
تمامی مواد را با هم مخلوط کرده و از مزایا و البته طعم این نوشیدنی لذت ببرید.

اسموتی میوه

اسموتی میوه

این نوشیدنی بسیار خوش‌مزه است چون از ترکیبی از میوه‌های مختلف تشکیل شده است. ماده اصلی این اسموتی گریپ‌فروت است که برای کاهش چربی بدن استفاده می‌شود.

نحوه آماده‌سازی:
به مخلوط‌کن اضافه کنید:
-آب دو گریپ‌فروت.
-دو تکه آناناس.
-يک فنجان تمشک.
-يک‌دوم ليوان آب.
تمامی مواد را با هم ترکیب کنید تا اسموتی شما آماده نوشیدن شود.

اسموتی سیب

اسموتی سیب

سیب میوه‌ بسیار خوبی برای سم‌زدایی و انرژی‌بخشی به بدن است. این میوه از ماده پکتین غنی است که باعث کاهش میزان چربی دریافتی سلول‌های بدن شما می‌شود. این نوشیدنی گوارا عضلات شما را تقویت کرده و به سوختن چربی کمک می‌کند.

نحوه آماده‌سازی:
به مخلوط‌کن اضافه کنید:
-یک فنجان ماست طبیعی.
-یک سیب قطعه‌قطعه‌شده.
-یک قاشق سوپ‌خوری عسل.
-یک‌دوم فنجان بادام.
-دارچین.
-نیم‌لیتر شیر پرچرب.
همه مواد را با هم ترکیب کنید و از این نوشیدنی فوق‌العاده خوش‌مزه لذت ببرید.

دم‌کرده چاشنی‌ها

دم‌کرده چاشنی‌ها

این دم‌کرده چای سبز مزایای بسیار زیادی برای سلامت شما دارد. چای سبز، فلفل و دارچین سوخت‌وساز بدن شما را افزایش داده و عسل بدن شما را سم‌زدایی می‌کند.

نحوه آماده‌سازی:
-یک فنجان چای سبز آماده کنید.
-کمی عسل اضافه کنید.
-کمی فلفل قرمز اضافه کنید (کم‌تر از عسل).
-یک قاشق سوپ‌خوری دارچین اضافه کنید.

اسموتی شکلات

اسموتی شکلات

اگر بخواهید مصرف پروتئین را به طور طبیعی افزایش دهید، این نوشیدنی برای این کار بسیار مناسب است و چون قهوه سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد می‌توانید یک‌ساعت قبل از ورزش آن را نوش جان کنید.

نحوه آماده‌سازی:
به مخلوط‌کن اضافه کنید:
-شکلات یا پودر کاکائو بدون شکر.
-نیم‌لیتر شیر پرچرب.
-یک‌دوم فنجان جوی دوسر.
-یک‌چهارم فنجان گل تاج‌خروش.
-یک‌دوم قاشق سوپ‌خوری قهوه.
-مقداری عسل به میزان دل‌خواه.
همه مواد را با هم ترکیب کرده و از نوشیدنی خوش‌مزه خود لذت ببرید.

نوشیدنی‌های دیگر

نوشیدنی‌های دیگر

آب نارگیل، که می‌توانید آن را از میوه نارگیل به دست آورید و قهوه سیاه سرعت سوخت‌وساز و سوختن چربی‌های بدن را افزایش می‌دهند. شما می‌توانید این نوشیدنی‌ها را صبح‌ها درست بعد از بیدار شدن از خواب، پس از صرف صبحانه و یا قبل از تمرین و ورزش نوش جان کنید.

  • گزارش مشکل

برچسب‌ها:
  • نوشیدنی
  • سوخت و ساز
  • میوه
  • اسموتی
  • بدن
  • جسم
  • وزن
  • کاهش وزن
  • چربی
  • اشتراک
  • اشتراک
  • اشتراک تلگرام

لینک معرفی به دوستان

کاربر گرامی، شما میتوانید برای معرفی مطلب فوق به دوستان خود از لینک زیر استفاده نمایید.
hand up hand down hand down empty
اگر این مطلب برای شما مفید بوده، از ویدوآل حمایت کنید کلیک کنید
  • نظرات
  • تهیه کنندگان
سوالات و نظرات کاربران
0
نگار شرف الدین
نگار شرف الدین یکشنبه، ۲۰ فروردین ۱۳۹۶
به نظر من قهوه و اسموتی قهوه و شکلات بهترین هستند
ارسال پاسخ
0
نقی تسلی زاده
نقی تسلی زاده سه شنبه، ۲۴ اسفند ۱۳۹۵
خوب بود
ارسال پاسخ
0
mohammad madhani
mohammad madhani جمعه، ۲۰ اسفند ۱۳۹۵
یکی از بهترین نوشیدنیها آبلیمو و عسل هست . برای بسیاری از بیماری ها و جلوگیری از بیماری ها خوبه
ارسال پاسخ
0
ابوالفضل مهاجرپور
ابوالفضل مهاجرپور جمعه، ۱۳ اسفند ۱۳۹۵
اصولا استفاده از دمنوشهای گیاهی و جایگزین چای سبز به جای چایی های مختلف میتونه انسان را در رسیدن به وزنی ایده آل یاری کنه
ارسال پاسخ
0
sepehr manafi
sepehr manafi شنبه، ۰۷ اسفند ۱۳۹۵
بهترین نوشیدنی چای سبز هست
ارسال پاسخ
0
مرتضی تبریزی
مرتضی تبریزی شنبه، ۰۷ اسفند ۱۳۹۵
چای سبز فوق العادست .
ارسال پاسخ
0
محمود ک
محمود ک یکشنبه، ۰۳ بهمن ۱۳۹۵
اینو باید دونست که فقط نخوردن و یا کم خوردن به هیچ وجه باعث کاهش چربی های سفید و یا کاهش وزن نمیشه. به طور قطع بدون داشتن ورزش منظم (نه ورزش حرفه ای و سنگین) این نوشیدنی ها ها هم همچون کم خوردن و چربی نخوردن، کمکی به کاهش وزن نمی کنه. ورزش و تغذیه سالم، مکمل همدیگه هستند و بدون هم کمک خاصی به شما در رسیدن به اهداف تون نمی کنند.
ارسال پاسخ
0
حمید زراندوز photo
حمید زراندوز یکشنبه، ۰۳ بهمن ۱۳۹۵
با سلام و عرض ادب و با سپاس از اطلاعات و دانش عمومیتان که همه مشتاق آن هستیم و با توجه باینکه حقیر بیش از 19 سال مبتلا به سکته مغزی و انسداد عروق کارو تید هستم , در خواست میکنم مطالب جدید در سایتتان را بیشتر و بیشتر مد نظر قرار دهید.با احترام
ارسال پاسخ

مترجم

میلاد شکیب
میلاد شکیب

تامین و مدیریت محتوا حرفه اصلی‌ام است؛ فرقی نمی‌کند در یک نشریه یا در فضای آنلاین. آن‌چه مهم است دقت در نوشتن، استفاده از منابع معتبر، بهره‌گیری از یک زبان ساده و روان و تامین محتوای کاربردی است.

لینک منبع
  • مطالب مرتبط
  • مطالب تصادفی
چالش‌های غذایی

چالش‌های غذایی

یک بشقاب غذای استاندارد به ما پیشنهاد می‌کند که یک سوم کالری دریافتی روزانه‌مان را از کربوهیدرات‌ها دریافت کرده و تقریبا هیچ قسمتی از آن چربی‌های افزوده نباشد.
4114
تاثیر ادویه‌جات تند بر طول عمر

تاثیر ادویه‌جات تند بر طول عمر

ادویه‌جات در نگاه اول موادی کم‌اثر به نظر می‌رسند. اما این مواد هم خاصیت‌های مثبت و مهم خود را دارند. در این مطلب در مورد تاثیر ادویه‌جات بر طول عمر با شما سخن خواهیم گفت.
4284
مصرف شکلات بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

مصرف شکلات بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

نتایج مطالعه‌ای که به‌تازگی انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف شیرینی‌جات برای قلب مفید است و این نتیجه خبر بسیار خوبی برای شکلات‌دوستان در سراسر دنیاست.
1869
آیا میوه‌ها و سبزیجات لکه‌دار  سالمند؟

آیا میوه‌ها و سبزیجات لکه‌دار سالمند؟

در سال ۲۰۱۰ میلادی، سی میلیارد دلار از دارایی میوه و سبزیجات تا حدودی به دلیل مشکلات مربوط به زیبایی ظاهری و ضایعات دریافتی توسط خرده‌فروشان و خریداران آمریکایی هدر می‌رفت.
32794
معرفی و آشنایی با تهیه انواع قهوه

معرفی و آشنایی با تهیه انواع قهوه

برای آنکه بهترین قهوه را سفارش دهیم، باید انواع و اقسام آن را بشناسیم. در این آموزش نوین با کلیک کردن بر روی انواع قهوه از ترکیبات و نحوه درست کردن قهوه‌های مختلف آشنا می‌شویم.
6355
موفقیت در کسب و کار با هوش تجاری در اکسل

موفقیت در کسب و کار با هوش تجاری در اکسل

اگه شما تو سازمانی هستید که حجم بالایی از اطلاعات پراکنده دور و برتون هست و برای تصمیم گیری هاتون احتیاج که به این اطلاعات دسترسی داشته باشید و گزارش بسازید ، پس زمان اون رسیده که با هوش تجاری آشنا ..
6936
مصرف قهوه طول عمر را افزایش می‌دهد

مصرف قهوه طول عمر را افزایش می‌دهد

نتایج مطالعاتی که روی بیش از ۷۰۰ هزار نفر انجام شده، نشان می‌دهد هر چه فرد قهوه بیش‌تری مصرف کند کم‌تر احتمال دارد دچار مرگ زودرس ناشی از بیماری‌هایی نظیر سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی شود.
2939
تغییر چهره - ضوابط یا روابط؟!

تغییر چهره - ضوابط یا روابط؟!

سالمندی یک پدیده عادی زیستی است که همه‌ی ما روزی به آن دچار می‌شویم. سالمندان بیش از دیگر بزرگسالان در معرض بیماری، سندرم‌ها و کسالت قرار دارند. اما با ...
2870
معتادان به سلفی زود پیر می‌شوند

معتادان به سلفی زود پیر می‌شوند

متخصصان پوست معتقدند تابش الکترومغناطیسی گوشی‌های هوشمند با آسیب زدن به DNA باعث پیر شدن پوست می‌شود.
3329
دوره آموزشی اسکایپ و لینک سرور - Skype for Business

دوره آموزشی اسکایپ و لینک سرور - Skype for Business

اگر یک شبکه متوسط و یا بزرگ دارید و خواهان ایجاد سامانه ارتباطات یکپارچه بین کاربران با تجربه‌ای متفاوت و زیبا هستید، بدون شک Skype for Business بهترین گزینه برای شما خواهد بود.
15920
instagram vidoal.com
رتبه اول گروه علم و دانش به انتخاب مردم
کانال آموزشی ویدوآل در تلگرام
Telegram.me/vidoal
مطالبی متفاوت در اینستاگرام ویدوآل
Instagram.com/vidoalcom
ویدوآل در شبکه‌های اجتماعی
رسانه‌های همکار
اسپانسرها
دسترسی سریع
  • تمامی آموزش‌ها
  • ورود
  • ثبت نام
  • کاربران ممتاز
  • تسویه حساب وی‌پوینت‌ها
قوانین
  • قوانین و شرایط
  • موارد ممنوع در ویدوآل
  • فعالیت در سیستم کسب امتیاز
  • سرویس کسب امتیاز برای مدیران
ارتباطات
  • تماس با ما
  • حمایت مالی از ویدوآل
  • همکاری با ویدوآل
  • ثبت نظر و ایده
در ویدوآل
  • درباره ویدوآل
  • خدمات ما
  • تعرفه‌ تبلیغات
  • تیم ویدوآل
  • زندگی در ویدوآل

دسترسی سریع

  • ورود
  • ثبت نام
  • کاربران ممتاز
  • تمامی آموزش‌ها
  • تسویه حساب وی‌پوینت‌ها

قوانین

  • قوانین و شرایط
  • موارد ممنوع در ویدوآل
  • فعالیت در سیستم کسب امتیاز
  • سرویس کسب امتیاز برای مدیران

ارتباطات

  • تماس با ما
  • حمایت از ویدوآل
  • همکاری با ویدوآل
  • ثبت نظر و ایده

در ویدوآل

  • درباره ویدوآل
  • خدمات ما
  • تعرفه‌ تبلیغات
  • تیم ویدوآل
  • زندگی در ویدوآل
shamad logo گزارش تخلف
کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب ویدوآل تنها با کسب مجوز مکتوب از این موسسه امکان پذیر است.
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به موسسه منظومه ایده و دانش است

Copyright© 2015 - 2017 Vidoal.com | Designed by videvelop_logo Videvelop Team