همه به‌خوبی می‌دانیم شبکه‌های اجتماعی مزایای زیادی دارند اما استفاده بیش از حد و مداوم از آن‌ها در درازمدت ما را ناراحت، تنها و افسرده خواهد کرد. در ادامه درباره ۶ شیوه‌ای صحبت می‌کنیم که شبکه‌های اجتماعی روی سلامت روانی ما اثر منفی می‌گذارند. شبکه‌های اجتماعی به این ۶ روش روی سلامت روانی اثر می‌گذارند همه به‌خوبی می‌دانیم شبکه‌های اجتماعی مزایای زیادی دارند اما استفاده بیش از حد و مداوم از آن‌ها در درازمدت ما را ناراحت، تنها و افسرده خواهد کرد. در ادامه درباره ۶ شیوه‌ای صحبت می‌کنیم که شبکه‌های اجتماعی روی سلامت روانی ما اثر منفی می‌گذارند. 1397/07/29 3220 43394.7666319444
در ادامه می‌خواهیم درباره باورهای غلط و اشتباهی که در مورد بیماری افسردگی در میان اکثریت جامعه رایج است با شما صحبت کنیم و ۶ حقیقت مهم و درست را با شما در میان بگذاریم. ۶ حقیقت مهم درباره افسردگی در ادامه می‌خواهیم درباره باورهای غلط و اشتباهی که در مورد بیماری افسردگی در میان اکثریت جامعه رایج است با شما صحبت کنیم و ۶ حقیقت مهم و درست را با شما در میان بگذاریم. 1396/03/03 8298 42879.672974537
در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم که آیا نوشیدن آب حین خوردن غذا برای سلامت بدن مضر است یا خیر و آن را از منظرهای گوناگون بررسی می‌کنیم. آیا نوشیدن آب حین خوردن غذا برای بدن مضر است؟ در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم که آیا نوشیدن آب حین خوردن غذا برای سلامت بدن مضر است یا خیر و آن را از منظرهای گوناگون بررسی می‌کنیم. 1396/02/18 37189 42863.7519791667
گوش کردن فعال یک فرایند فعال است. این فرایند نه تنها توجه کردن به گوینده است، بلکه هم‌زمان نشان دادن علامت‌های کلامی و غیرکلامی به گوینده است تا به‌نوعی نشان دهید که متوجه حرف‌های او هستید. درباره گوش کردن فعال؛ مهارتی که بسیاری از مردم فاقد آن‌اند گوش کردن فعال یک فرایند فعال است. این فرایند نه تنها توجه کردن به گوینده است، بلکه هم‌زمان نشان دادن علامت‌های کلامی و غیرکلامی به گوینده است تا به‌نوعی نشان دهید که متوجه حرف‌های او هستید. 1396/02/18 5432 42863.4960763889
آیا فکر می‌کنید می‌توانید با نوشیدن نوشیدنی‌های رژیمی میزان شکر و قند دریافتی خود را به صفر برسانید؟ شاید پاسخ این پرسش مثبت باشد اما این نکته فقط بخشی از ماجرای نوشابه‌های رژیمی است. آیا نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی ضرر دارند؟ آیا فکر می‌کنید می‌توانید با نوشیدن نوشیدنی‌های رژیمی میزان شکر و قند دریافتی خود را به صفر برسانید؟ شاید پاسخ این پرسش مثبت باشد اما این نکته فقط بخشی از ماجرای نوشابه‌های رژیمی است. 1396/02/03 5628 42848.7364699074
وب‌سایت نیویورک تایمز به‌تازگی مقاله‌ای را منتشر کرده درباره مسئله تنفس و تاثیر آن در آرامش‌بخشی انسان. به دلیل اهمیت دستاوردهای این پژوهش، مقاله این وب‌سایت را به طور کامل ترجمه کرده‌ایم. چرا تنفس عمیق به ما آرامش می‌دهد؟ وب‌سایت نیویورک تایمز به‌تازگی مقاله‌ای را منتشر کرده درباره مسئله تنفس و تاثیر آن در آرامش‌بخشی انسان. به دلیل اهمیت دستاوردهای این پژوهش، مقاله این وب‌سایت را به طور کامل ترجمه کرده‌ایم. 1396/01/21 7241 42835.7195833333
ستاره‌شناسان شواهدی مبنی بر وجود جوی داغ و بخارآلود در سیاره‌ای شبیه به زمین پیدا کرده‌اند. این سیاره به دور یک ستاره کوتوله سرخ در آسمان جنوبی می‌چرخد. کشف جوی داغ و بخارآلود در سیاره‌ای شبیه به زمین ستاره‌شناسان شواهدی مبنی بر وجود جوی داغ و بخارآلود در سیاره‌ای شبیه به زمین پیدا کرده‌اند. این سیاره به دور یک ستاره کوتوله سرخ در آسمان جنوبی می‌چرخد. 1396/01/20 4200 42834.6242361111
آیا گریه کردن برای بهتر شدن حال انسان خوب است؟ این سوالی است که هر کس می‌تواند پاسخ آن را با توجه به تجربه خود بگوید. اما دانشمندان در این باره چه می‌گویند؟ در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم. آیا گریه کردن برای حال ما خوب است؟ آیا گریه کردن برای بهتر شدن حال انسان خوب است؟ این سوالی است که هر کس می‌تواند پاسخ آن را با توجه به تجربه خود بگوید. اما دانشمندان در این باره چه می‌گویند؟ در ادامه درباره این موضوع صحبت می‌کنیم. 1395/12/17 21728 42801.6565972222
تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم. آلودگی هوا و راه‌های مقابله با آن تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم. 1396/09/27 15771 43087.6471180556
ممکن است از خودتان بپرسید اختلال اوتیسمی یا اوتیسم دقیقا چیست. اگر تا به حال با دانش‌آموز اوتیسمی سر و کار داشته‌اید، احتمالا دیده‌اید که این نوع دانش‌آموزان رفتارهای مختلفی از خود بروز می‌دهند... اوتیسم چیست؟ آیا علائم آن‌را می‌دانید؟ ممکن است از خودتان بپرسید اختلال اوتیسمی یا اوتیسم دقیقا چیست. اگر تا به حال با دانش‌آموز اوتیسمی سر و کار داشته‌اید، احتمالا دیده‌اید که این نوع دانش‌آموزان رفتارهای مختلفی از خود بروز می‌دهند... 1395/08/03 22881 13:55 42667.6175810185
در حالی که بسیاری از ما زندگی را در تعقیب پول سپری می‌کنیم، معمولاً به ما گفته می‌شود که خوشبختی را نمی‌توان با پول خرید. اما چه حقیقتی در این گفته نهفته است؟ آیا بین پول و خوشبختی همبستگی وجود دارد؟ آیا خوشبختی را می‌توان با پول خرید؟ در حالی که بسیاری از ما زندگی را در تعقیب پول سپری می‌کنیم، معمولاً به ما گفته می‌شود که خوشبختی را نمی‌توان با پول خرید. اما چه حقیقتی در این گفته نهفته است؟ آیا بین پول و خوشبختی همبستگی وجود دارد؟ 1395/07/19 26624 03:48 42653.547974537
آیا گفتن جمله «دوستت دارم» برای داشتن یک رابطه باکیفیت کافی است. نویسنده این مطلب این‌گونه فکر نمی‌کند. چرا «دوستت دارم» کافی نیست؟ آیا گفتن جمله «دوستت دارم» برای داشتن یک رابطه باکیفیت کافی است. نویسنده این مطلب این‌گونه فکر نمی‌کند. 1395/07/18 13027 42652.6855787037
بخش عمده‌ای از استرس‌های روزانه را می‌توان با تکنیک‌های ساده‌ای برطرف کرد. در این مطلب ۱۰ شیوه ساده را برای کاهش استرس با شما درمیان می‌گذاریم. با این ۱۰ روش، از استرس رهایی پیدا کنید بخش عمده‌ای از استرس‌های روزانه را می‌توان با تکنیک‌های ساده‌ای برطرف کرد. در این مطلب ۱۰ شیوه ساده را برای کاهش استرس با شما درمیان می‌گذاریم. 1395/07/17 9382 42651.6703240741
ما در این مطلب قصد داریم تا شما را در تصمیم راسخ‌تان برای ترک سیگار همراهی و یاری کنیم. چگونه سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنیم؟ ما در این مطلب قصد داریم تا شما را در تصمیم راسخ‌تان برای ترک سیگار همراهی و یاری کنیم. 1395/07/11 18422 42645.599525463
نهم ژانویه‌ی سال ۲۰۰۷ میلادی؛ جاشوآ بِل؛ یکی از بزرگترین نوازندگان (حال حاضر) دنیا، برای حاضرین در سالن کنسرت شهر بوستون - سالنی که ۱۰۰۰ نفر ظرفیت دارد و هر بلیط آن بیش از ۱۰۰ دلار قیمت داشت- شروع به اجرای برنامه کرد. ارسطو و جاشوآ بل چه چیزی در مورد ترغیب به ما یاد می‌دهند؟ نهم ژانویه‌ی سال ۲۰۰۷ میلادی؛ جاشوآ بِل؛ یکی از بزرگترین نوازندگان (حال حاضر) دنیا، برای حاضرین در سالن کنسرت شهر بوستون - سالنی که ۱۰۰۰ نفر ظرفیت دارد و هر بلیط آن بیش از ۱۰۰ دلار قیمت داشت- شروع به اجرای برنامه کرد. 1395/07/07 27787 04:24 42641.618287037
چه اطلاعاتی در "دیپ وب" وجود دارد که از طریق جستجوی گوگل قابل دسترسی نیستند؟!!! آن سوی دیگر اینترنت، وب پنهان - وب تاریک! چه اطلاعاتی در "دیپ وب" وجود دارد که از طریق جستجوی گوگل قابل دسترسی نیستند؟!!! 1395/04/25 38914 07:31 42566.3259259259
نتایج مطالعه پژوهش‌گران نیوزلندی نشان می‌دهد كه افرادی كه انگشت شست خود را می‌مكند یا ناخن‌های خود را می‌خورند كم‌تر از دیگران دچار حساسیت‌های آلرژیك می‌شوند. خوردن ناخن و مكیدن انگشت شست ویژگی مثبت هم دارد نتایج مطالعه پژوهش‌گران نیوزلندی نشان می‌دهد كه افرادی كه انگشت شست خود را می‌مكند یا ناخن‌های خود را می‌خورند كم‌تر از دیگران دچار حساسیت‌های آلرژیك می‌شوند. 1395/04/21 6174 42562.826412037
تاثیر موسیقی بر انسان‌ها و جوامع تا آنجاست که «افلاطون» با نگاهی اغراق‌آمیز اظهار می‌دارد: «اگر در قوانین موسیقی جامعه‌ای تزلزلی راه یابد، قانون اساسی آن جامعه متزلزل می‌شود. آشفتگی و بی‌قانونی ... اثرات شگفت‌انگیز موسیقی بر گیاهان، حیوانات و انسان‌ها تاثیر موسیقی بر انسان‌ها و جوامع تا آنجاست که «افلاطون» با نگاهی اغراق‌آمیز اظهار می‌دارد: «اگر در قوانین موسیقی جامعه‌ای تزلزلی راه یابد، قانون اساسی آن جامعه متزلزل می‌شود. آشفتگی و بی‌قانونی ... 1395/03/26 11177 42536.5409259259
گزارش مفصلی از مجموعه‌ای از مطالعات در کلینیک مایو در آریزونای آمریکا به چاپ رسیده که نشان می‌دهد میزان مرگ و میر افرادی که در وعده‌های روزانه‌شان گوشت، به‌ویژه گوشت قرمز و گوشت فراوری‌شده، ... گیاه‌خوارها بیشتر از دیگران عمر می‌کنند گزارش مفصلی از مجموعه‌ای از مطالعات در کلینیک مایو در آریزونای آمریکا به چاپ رسیده که نشان می‌دهد میزان مرگ و میر افرادی که در وعده‌های روزانه‌شان گوشت، به‌ویژه گوشت قرمز و گوشت فراوری‌شده، ... 1395/02/21 5641 42500.3397569444
اکثر آدمها اسم او را میشناسند و می‌دانند او برای چیزی که گفته است شهرت دارد. اما با در نظر گرفتن تاثیر طولانی مدتی که روش‌های او بر جهان داشته است، تعداد کمی از مردم واقعا می‌دانند... کنفسیوس چه کسی بود؟ اکثر آدمها اسم او را میشناسند و می‌دانند او برای چیزی که گفته است شهرت دارد. اما با در نظر گرفتن تاثیر طولانی مدتی که روش‌های او بر جهان داشته است، تعداد کمی از مردم واقعا می‌دانند... 1394/12/11 25323 04:26 42430.598125
نیل تایسون، متخصص فیزیک نجومی در مصاحبه Big Think می‌گوید: کودکان خود را به کشف محیط اطراف تشویق کنید. چگونه؟ از سر راه کودکان برید کنار نیل تایسون، متخصص فیزیک نجومی در مصاحبه Big Think می‌گوید: کودکان خود را به کشف محیط اطراف تشویق کنید. چگونه؟ 1394/10/13 21576 02:26 42372.5863425926
هدف اصلی این کمپین هشدار این موضوع است که در دهه گذشته اهدای خون در دنیا حدود 30 درصد کاهش یافته است. این کمپین با بیان این مسئله می‌خواهد مردم را تشویق کند تا خون اهدا کنند. 8400 3603
