خواب ناکافی باعث چاقی میشود طبق یافتههای پژوهشی جدید خواب ناکافی باعث افزایش وزن میشود. پژوهشگران با بررسی گروهی از افراد، به این نتیجه رسیدهاند افرادی که ۶ ساعت در شب میخوابند نسبت به افرادی که ۹ ساعت میخوابند دور کمر بزرگتری دارند. 5999 چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟ در این مطلب میخواهیم در این باره صحبت کنیم که چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کرده و مشکلمان را با کمک او حل کنیم. 3487 پول تاثیری در شادی انسانها ندارد یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که برای زمان نسبت به پول اهمیت بیشتری قائلاند نسبت به افرادی که بیشتر به جمع کردن ثروت بها میدهند افراد خوشحالتریاند. 9989 ۹ قانون ساده برای گرفتن یک عکس جذاب هیچ راه سادهای برای خلق یک عکس شاهکار وجود ندارد. با این حال، قانونهای مشخصی وجود دارد که میتواند به شما در گرفتن یک عکس جذاب کمک کند. 9434 چرا برخی با صبح زود بیدار شدن مشکل دارند؟ در فرهنگ عمومی افراد سحرخیر آدمهای زرنگ و کاری تلقی میشوند و افرادی که صبحها دیر از خواب بیدار میشوند تنبل و کاهل. اما آیا این باور عمومی از نظر علمی ثابت شده است؟ در این مطلب به این موضوع میپردازیم. 16121
