زنان نسبت به مردان به خواب بیش‌تری نیاز دارند ویدوآل تصمیم گرفته تا نتایج مطالعه‌ای را با شما درمیان بگذارد که در آن درباره میزان خواب مورد نیاز زنان برای اینکه همیشه سالم و سرحال باشند و کارهای‌شان را به خوبی انجام دهند بحث شده است. 8093 طرح و ایده‌های خلاق برای ساخت بالکن راحت و شیک طراحی بالکن خودتان می‌تواند چالش بزرگی باشد اما وقتی طرح مناسب را برایش پیدا کردید، می‌توانید بالکن را به بهترین بخش خانه‌تان تبدیل کنید. 8211 کابوس دیزی! پرخوری، متابولیسم، خواب خوردن غذا قبل از خواب می‌تواند متابولیسم را بالا برده و در نتیجه باعث فعالیت زیاد مغز در خواب و در نهایت منجر به ایجاد کابوس شود. 4573 فواید قرارگیری بدن در وضعیت مناسب آیا تا به حال کسی به شما گفته که «صاف وایستا» یا اینکه شما را برای قوز کردن سر میز شام با خانواده، سرزنش کند؟ این جور حرف‌ها ممکن است که آزار دهنده باشند، اما غلط نیستند... 31446 ایده‌های مبتکرانه که به اختراعات واقعی تبدیل شده‌اند بعد از این که این اختراعات را دیدید، حتما آن‌ها را می‌خواهید و دیر یا زود می‌بینید که صاحب خیلی از آن‌ها شده‌اید 8865
