جستجو

تاثیر ژن‌ها روی وزن افراد

اگر میزان انرژی دریافتی از انرژی مصرفی بیش‌تر باشد وزن بدن ما بیش‌تر می‌شود. اما برای بسیاری سوال است که چرا دو نفر با میزان دریافت غذای یکسان، اما وزن‌شان با هم متفاوت است؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می‌دهیم.

چگونه شادی را در زندگی ماندگار کنیم؟

ما در ویدوآل تصمیم گرفته‌ایم تا راهی را به شما نشان دهیم که دیگر شادی در دل شما گذرا و کوتاه‌مدت نباشد و بتوانید این احساس خوب را همیشه در خود حفظ کنید.

پنج روش برای بالا بردن تفکر نقادانه

دریایی از تصمیمات در آغاز هر روز مقابل ما گسترده می‌شود. در میان آن‌ها برخی کوچک و برای ما از اهمیت کم تری برخوردارند، اما تصمیمات دیگری نیز هستند که تاثیرات زیادی بر زندگی ما می‌گذارند. برای مثال...

فراموشی انسان را باهوش‌تر می‌کند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد فراموش کردن مسائل مختلف به دلیل یک مکانیسم سالم در مغز روی می‌دهد تا انسان مغزش با اطلاعات بیش از اندازه پر نشود. به عبارت دیگر، این مکانیسم بخشی سالم از عمل‌کرد مغز در بدن انسان است.

آلودگی هوا و راه‌های مقابله با آن

تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم.