بدبینی ممکن است به قلب شما آسیب برساند

میلاد

شکیب

۱۳۹۵/۰۸/۲۹

3514

بار بازدید شده

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رویکرد بدبینانه به زندگی خطر مرگ به دلیل بیماری‌های قلبی را افزایش داده، در حالی که رویکرد خوش‌بینانه به دنیا هیچ تاثیری در این زمینه ندارد.

محققان فنلاندی ۲۲۶۷ مرد و زن بین ۵۲ تا ۷۶ سال را مورد مطالعه قرار دادند. در ابتدای پژوهش ۶ گزاره در مقابل این شرکت‌کنندگان قرار گرفت و از آن‌ها خواسته شد درباره این‌که این گزاره‌ها چقدر در مورد آن‌ها صادق است، به آن‌ها از صفر تا ۴ امتیاز دهند. متن گزاره‌ها هم مثبت بود (برای مثال، «در یک زمان نامشخص من انتظار بهترین اتفاق را دارم») و هم منفی («اگر اتفاق بدی برایم بیافتد، آن‌وقت ...»). پژوهش‌گران همچنین سطح کلسترول، فشار خون، میزان گلوکز و دیگر عوامل سلامتی و رفتاری شرکت‌کنندگان را اندازه‌گیری و ثبت کردند.

در طی ۱۱ سال پیگیری این شرکت‌کنندگان، ۱۲۲ نفر به دلیل بیماری عروق کرونر قلب از دنیا رفتند. پس از بررسی استعمال دخانیات، دیابت و دیگر عوامل، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که آن‌هایی که از نظر رتبه بدبینی در یک‌چهارم بالایی جدول بودند دو برابر بیش از افرادی که در یک‌چهارم پایینی جدول بدبینی قرار داشتند، از بیماری قلبی از دنیا رفته بودند. با این وجود، خوش‌بین بودن هیچ تاثیری روی میزان مرگ‌ومیر در بین شرکت‌کنندگان نداشت.

دکتر میکو پانکالینن (Mikko Pankalainen)، پژوهش‌گر ارشد این مطالعه و روان‌پزشک بیمارستان مرکزی Paijat-Hame در فنلاند، می‌گوید: «ویژگی‌های شخصیتی شما ممکن است روی سلامت جسمانی شما تاثیر منفی بگذارد. اگر شما فرد بدبینی هستید و مشکلات جسمانی دارد، بهتر است نسبت به دیگران بیش‌تر مراقبت سلامتی خود باشید».

منبع: nytimes

گزارش مشکل

برچسب‌ها:

اگر این مطلب برای شما مفید بوده، از ویدوآل حمایت کنید کلیک کنید

سوالات و نظرات کاربران

نازيلا سرابچيان دوشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۵

اينطورى باشه كه نيمى از ايرانى ها دچار مشكل خواهند شد

خیرمحمد آریان پنج شنبه، ۰۲ آذر ۱۳۹۶

(پاسخ) چقدر دقیق حساب و کتاب می کنین اکثر ایرانی ها ادم های شادی هستند یک دغدغه معمولی جز بدبینی حساب نمیشه چون دوام نداره ضرر هم نداره بر عکس گاهی مفید هم هست همین باعث فکرمندی فعالیت و یک تصمییم درست میشه (؟)

سعید آرمیده جمعه، ۰۴ فروردین ۱۳۹۶

سلام. مهمترین نکته علاوه بر موضوع اصلی تحقیق یازده ساله برای بررسی یک موضوع است. بهتر است این گونه موارد را یاد بگیریم.

محمدرضا جوکار چهارشنبه، ۲۵ اسفند ۱۳۹۵

اگه این درست باشه که 99 % درصد مردمی که من می شناسم باید الان مرده باشن

هادي اصفهاني یکشنبه، ۲۶ دی ۱۳۹۵

بدبینی و خوش بینی ماحصل نوع جهانبینی و نگرش ما به دنیای پیرامون است.غم این دنیای فانی رو خوردن بی فایده است.البته باید تمرین کنیم که برای چیزهای زودگذر و فانی غم نخوریم و برایمان مهم نباشد.

رامتین کریمی شنبه، ۱۸ دی ۱۳۹۵

به قطع یقین نمی شود به این آزمایش استناد کرد اما تاثیر آن را کتمان نمی کنم.هرچیزی که باعث ناراحتی اعصاب و استرس شود برای بدن سم است حال می تواند بدبینی باشد هم می تواند خشم باشد.

امیر قربانی دوشنبه، ۰۶ دی ۱۳۹۵

یه مشکلی هست آن مرد یا زنی که ۵۲ تا ۷۶ سال داره میخواهید که بعد از ۱۱ سال سالم سالم بمونه بابد روی افراد ۴۰تا۶۰ تحقیق میکردن

مصطفی کهن شنبه، ۲۷ آذر ۱۳۹۵

بدبیتی واقعن تاثیرات منفی روی فرد داره.هم از نظر جسمی هم روحی

sadeq khosravi جمعه، ۰۵ آذر ۱۳۹۵

با سلام و تشکر از متن عالی‌ای که گذاشتید. من مدتی بود که به بدبینی نسبت به جامعه و دنیا و ... دچار شده بودم و خلاصه از همه‌چی ناراضی بودم. توی اون مدت احساس می کردم که از نظر توانایی ذهنی به شدت دچار ضعف شدم. اواخر اون دوره بَدی که داشتم سپری می‌کردم قلبم گه‌گاهی تیر می‌کشید تا اینکه خدا رو شکر تونستم کمی بی خیال بشم { البته ی جورایی هم ترسیده بود :) } و الان که این مطلب رو خوندم متوجه علتش شدم

سجاد علیزاده چهارشنبه، ۰۳ آذر ۱۳۹۵

واقع بینی بهترین گزینه است ولی نه همیشه. بعضی موقع ها لازمه خوشبین باشیم که روحیه بگیریم و کارهامونو بهتر انجام بدیم.

فرزین اکبری دوشنبه، ۰۱ آذر ۱۳۹۵

نظر من اینکه واقعگرا باشیم نه بدببین و خوشبین، بنظر من تو جامعه ما بدبینی با واقعگرا بودند یکی میدونن

مهدی محمدزاده گیوه چی دوشنبه، ۰۱ آذر ۱۳۹۵

بدبینی به نوبه خودش بد نیست با بدبینی میشه جلوی ضرر رو گرفت یه جمله هست که میگن همه خوبن صبر کن تا بد بودنش بهت ثابت بشه بدبینی تا اندازه ای لازمه زنگی است

فرزین اکبری دوشنبه، ۰۱ آذر ۱۳۹۵

(پاسخ) به نظر من نسبت به نظر شما، واقعگری شما میگید که با بد ببینی خیلی فرق دارند، نظرمن اینکه نه خوش بین باشیم نه بد ببین، بلکه واقعگرا باشیم، بیشتر از حد خوشبینی و یا بدبین باشیم وارد خرافات و رویایی شدیم

علی وفایی شنبه، ۲۹ آبان ۱۳۹۵

به نظر من بدبینی بطور مستقیم روی قلب تاثیر نمیذاره بلکه افراد بدبین درگیری فکری با انرژی منفی بیشتری نسبت به افراد خوش بین دارن پس اونها وارد یک چرخه فکری با دوره گردش میشن و بقول معروف خود خوری میکنن.این سیستم عصبی اونهاست که روی کارکرد اعضای بدن تاثیر میذاره (از جمله تپش شدید قلب که باعث تحلیل رفتن ماهیچه های قلب میشه)...... اینا رو لمس کردم چون خودم قبلا بدبین بودم :( و خوشحالم که تونستم خودم و عوض کنم:)

سروش عباسی شنبه، ۲۹ آبان ۱۳۹۵

برای من خیلی جالب بود اون قسمت از مطلب که نمیگه خوشبین باشید چون واقعا برای همه ممکن نیست ولی درعوض به سلامتی خودمون اهمیت بدیم . این شد یه راه حل درست مرسی.

مترجم

میلاد شکیب

تامین و مدیریت محتوا حرفه اصلی‌ام است؛ فرقی نمی‌کند در یک نشریه یا در فضای آنلاین. آن‌چه مهم است دقت در نوشتن، استفاده از منابع معتبر، بهره‌گیری از یک زبان ساده و روان و تامین محتوای کاربردی است.