۱۵ حقه ساده برای حل سریع ۱۵ مشکل جسمانی

میلاد

شکیب

۱۳۹۵/۰۶/۲۸ ۰۲:۱۲ ب.ظ

1551

بار بازدید شده

اگر عصبی شدم، چه کار کنم؟

اگر عصبی شدم، چه کار کنم؟
دکتر بِن آبو پیشنهاد می‌کند هرگاه عصبی شدید انگشت شست خود را فوت کنید. نکته جالب توجه این‌جاست: انگشت شست نبض مخصوص به خود را دارد. با پایین آوردن نبض انگشت شست، می‌توانید ضربان قلب خود را پایین بیاورید. وقتی انگشت شست را فوت می‌کنید، خنک می‌شود و ضربان قلب پایین می‌آید. جدا از این موضوع، این فعالیت تنفس ما را عمیق‌تر کرده و در نتیجه اعصاب ما آرام‌تر می‌شود.
نظرات ثبت شده (10)
امیر حسین مافی
امیر حسین مافی چهارشنبه، ۲۷ بهمن ۱۳۹۵
اینکه گفت به سمت چپ بخوابیم خیلی خوب بود من همیشه از اسید معده رنج میبرم
سمیرا دهقانی
سمیرا دهقانی شنبه، ۰۲ بهمن ۱۳۹۵
نکته ای ک برای خواب وحفظ سریع مطلب گفته شد واقعا من لازم دارم حتما استفاده میکنم
مصطفی کهن
مصطفی ک یکشنبه، ۰۵ دی ۱۳۹۵
این موردا برای خیلی ازماها پیش میاد و امتحان میکنم این نکات رو ببینم درسته و اینکه برای یخ شردن مغز خوردن آب درد رو کم میکنه.بهتر بود از کلمه شیرجه استفاده بشه تا دایو.چون متن فارسیه و به کاربردن کلمه ای لاتین که معادل داره خیلی مناسب نیست
Sina Rajaei
Sina Rajaei شنبه، ۰۴ دی ۱۳۹۵
عالی بود پس واسه همینه که میگن درس رو قبل خواب بخونید بعد بخوابید.
پوژنگ پروازی
پوژنگ پروازی سه شنبه، ۲۳ آذر ۱۳۹۵
فوق العاده بودند....
هادي اصفهاني
هادي اصفهاني دوشنبه، ۲۲ آذر ۱۳۹۵
بعضا مفيد و موثر است.مخصوصا اينكه بنا به توجيهات علمي ارائه شده و بر غناي مطلب اضافه كرده است.البته به جاي حقه بهتر بود ترفند يا راه حل يا روش گفته ميشد.
امیر قربانی
امیر قربانی جمعه، ۱۹ آذر ۱۳۹۵
برا حفظ کردن متن جالب بود روش خوبی بود
ف.علوى photo
ف.علوى جمعه، ۰۹ مهر ۱۳۹۵
عالى بود ممنونم امكان كپى نداره؟
عالی photo
عالی سه شنبه، ۰۶ مهر ۱۳۹۵
Very good and helpfull
mohammad Mohebi moghadam
mohammad Mohebi moghadam پنج شنبه، ۰۱ مهر ۱۳۹۵
عالي بود مخصوصا قسمت با بيني گرفته چه كنيم خسته نباشيد 👏🏻👏🏻🙏🏼 بهترينا ❤️