۹ نوشیدنی معجزه‌آسا برای افزایش سوخت‌وساز بدن

۹ نوشیدنی معجزه‌آسا برای افزایش سوخت‌وساز بدن

میلاد

شکیب

۱۳۹۵/۱۱/۰۲ ۰۴:۱۹ ب.ظ

4228

بار بازدید شده

اسموتی شکلات

اسموتی شکلات
اگر بخواهید مصرف پروتئین را به طور طبیعی افزایش دهید، این نوشیدنی برای این کار بسیار مناسب است و چون قهوه سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد می‌توانید یک‌ساعت قبل از ورزش آن را نوش جان کنید.

نحوه آماده‌سازی:
به مخلوط‌کن اضافه کنید:
-شکلات یا پودر کاکائو بدون شکر.
-نیم‌لیتر شیر پرچرب.
-یک‌دوم فنجان جوی دوسر.
-یک‌چهارم فنجان گل تاج‌خروش.
-یک‌دوم قاشق سوپ‌خوری قهوه.
-مقداری عسل به میزان دل‌خواه.
همه مواد را با هم ترکیب کرده و از نوشیدنی خوش‌مزه خود لذت ببرید.
سوالات و نظرات کاربران
0
نگار شرف الدین
نگار شرف الدین یکشنبه، ۲۰ فروردین ۱۳۹۶
به نظر من قهوه و اسموتی قهوه و شکلات بهترین هستند
0
نقی تسلی زاده
نقی تسلی زاده سه شنبه، ۲۴ اسفند ۱۳۹۵
خوب بود
0
mohammad madhani
mohammad madhani جمعه، ۲۰ اسفند ۱۳۹۵
یکی از بهترین نوشیدنیها آبلیمو و عسل هست . برای بسیاری از بیماری ها و جلوگیری از بیماری ها خوبه
0
ابوالفضل مهاجرپور
ابوالفضل مهاجرپور جمعه، ۱۳ اسفند ۱۳۹۵
اصولا استفاده از دمنوشهای گیاهی و جایگزین چای سبز به جای چایی های مختلف میتونه انسان را در رسیدن به وزنی ایده آل یاری کنه
0
sepehr manafi
sepehr manafi شنبه، ۰۷ اسفند ۱۳۹۵
بهترین نوشیدنی چای سبز هست
0
مرتضی تبریزی
مرتضی تبریزی شنبه، ۰۷ اسفند ۱۳۹۵
چای سبز فوق العادست .
0
محمود ک
محمود ک یکشنبه، ۰۳ بهمن ۱۳۹۵
اینو باید دونست که فقط نخوردن و یا کم خوردن به هیچ وجه باعث کاهش چربی های سفید و یا کاهش وزن نمیشه. به طور قطع بدون داشتن ورزش منظم (نه ورزش حرفه ای و سنگین) این نوشیدنی ها ها هم همچون کم خوردن و چربی نخوردن، کمکی به کاهش وزن نمی کنه. ورزش و تغذیه سالم، مکمل همدیگه هستند و بدون هم کمک خاصی به شما در رسیدن به اهداف تون نمی کنند.
0
حمید زراندوز photo
حمید زراندوز یکشنبه، ۰۳ بهمن ۱۳۹۵
با سلام و عرض ادب و با سپاس از اطلاعات و دانش عمومیتان که همه مشتاق آن هستیم و با توجه باینکه حقیر بیش از 19 سال مبتلا به سکته مغزی و انسداد عروق کارو تید هستم , در خواست میکنم مطالب جدید در سایتتان را بیشتر و بیشتر مد نظر قرار دهید.با احترام