متابولیسم و نقش آن در لاغری بسیاری ادعا میکنند که میزان متابولیسم آنها بسیار پایین است و به همین علت روند لاغری برای آنها، روندی به شدت ملالآور و سخت است؛ هر چقدر هم کم بخورند باز هم چاق میشوند... 18331 نور چیست؟ نور رابط بین ما و جهان است. به وسیلهی نور میتوانیم ستارههای دوردست و خود آغاز آفرینش را ببینیم. اما نور چی هست؟ به طور خلاصه، نور کوچکترین مقدار انرژی است که میتواند جا به جا شود... 27775 ۷ عادت افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند ر این مطلب میخواهیم شما را با ۷ عادت افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند آشنا کنیم. این ۷ عادت را دریابید و اگر از هر کدام از آنها بیبهرهاید، آنها را تبدیل به عادات زندگی روزمره خود کنید. 11853 چگونه واکنشی درست به نقدهای مخرب داشته باشیم؟ در ادامه شیوههایی کاربردی را به شما معرفی میکنیم که با استفاده از آنها میتوانید یک پوسته تفلونمانند برای خود بسازید و یاد بگیرید چگونه از خود در برابر نیروهایی که باعث میشوند صدای منفی درونی شما قدرت بگیرد محافظت کنید. 6271 انسانهای موفق چه غذاهایی میخورند؟ غذایی که میخوریم لزوما نمیتواند ما را آنچنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارتآپ شویم، اما بیشک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژیاند و میتوانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. 10153
