با بیخوابی چه کنیم؟ اینکه نتوانیم بخوابیم، خیلی وحشتناکه. نگرانی از ناتوانی در انجام دادن وظایف روز بعد باعث ترس و وحشت ما میشود. ما از اینکه ترس برمون داشته، دچار وحشت میشویم. در حالیکه ساعت شمارش معکوس را... 26206 کافئین چهطوری ما را بیدار و پر انرژی نگه میدارد؟ فکر میکنین پر مصرفترین داروی محرک دنیا چیه؟ کافئین پر مصرفترین داروی محرک دنیاست و حتی گاهی توی نوشیدنیهایی که برچسب بدون کافئین هم دارن، وجود داره... 10091 آب؛ باارزشترین منبع ما آب یکی از با ارزشترین منابع ماست اما ذخیرهی آب ما محدوده. ۹۷,۵ درصد از آب زمین شوره و تنها ۲.۵ درصد اون رو آب شیرین تشکیل میده. اما حدود دو/سوم از این آب شیرین در یخها و یخچالهای قطبی حبس شده. 11089 چگونه با نقدهایی که به ما میشود روبهرو شویم؟ آیا شده نظر کسی را درباره موضوعی در مورد خود بپرسید و طرف مقابل رفتاری انتقادی، غیرمعمول، تا حدودی آزاردهنده و یا غیرمودبانه با شما داشته باشد؟ 5238 معرفی و آشنایی با تهیه انواع قهوه برای آنکه بهترین قهوه را سفارش دهیم، باید انواع و اقسام آن را بشناسیم. در این آموزش نوین با کلیک کردن بر روی انواع قهوه از ترکیبات و نحوه درست کردن قهوههای مختلف آشنا میشویم. 11261
